大多爸爸和妈妈都怕带娃出远门，毕竟带孩子出行太不方便。要贴身携带半个家不说，母婴室等公共设施不完善等问题，都令家长对带娃旅游望而却步。

  五一来了，好不容易盼的小长假，难道真的要放弃如此珍贵的亲子游？今天，完整攻略双手奉上，让各位爸妈带娃出游不烦恼。

  衣服：孩子对环境的变化和气候的变化会比较敏感，外出旅游，注意查看目的地天气，给孩子准备充足的衣物，随着早晚温度的变化适时给孩子增减衣服，以防受凉感冒。

  食物：出行前给孩子带上在家里经常吃而且营养丰富的食品，比如牛奶、饼干、水果、果汁等。

  住处：外出住宿的房间进去后，要进行一些检查，有的酒店提前预约儿童用品也是有准备的。房间内有碍于孩子安全的东西要调整收放好。

  药物：感冒药、止泻药、止痛药、退烧药、花露水、消毒湿巾、体温计以及一次性消毒棉球、创口贴等。

  需要注意的是，记得把所有的药品放入带有拉链的布袋中，最好加把小锁，钥匙放在贴身携带的钱包中，防止儿童误食药品。

  联系卡：提前将写有孩子姓名、家长姓名、电话和住址的卡片放在孩子兜里贴身携带，以防万一。并告诉孩子在找不到爸爸和妈妈的时候，就把这张卡片交给警察叔叔。

  另外，在出行前也能提前几天给孩子讲讲要去的地方，让孩子对去的地方有一个初步的了解，有一个心理上的准备，让他对这次旅行充满期待。

  下面我们再来详细聊聊，乘坐不同交通工具出行，需要为孩子做好哪些提前准备。

  飞机上不会给2岁以下的孩子安排座位，若能够预订婴儿摇篮（只能用于身高75cm以下，体重10kg以下的小宝宝），大人在旅途中会省力很多。

  由于婴儿摇篮需要放置在第一排座位前，所以如果你能够成功预订到摇篮，也就从另一方面代表着定好了第一排的座位。

  即便不需要婴儿摇篮，第一排座位由于空间宽敞、进出方便，也是带孩子坐飞机的首选。但是网上值机正常情况下不会将第一排座位开放选择，所以唯一的办法是提前打电话预订。

  婴儿餐一般是果泥或者蔬菜泥，儿童餐一般是适合孩子吃的主食、蔬菜、水果等。不同航空公司的要求和标准有差异，提前打电线

  如果没有通过电话订到第一排座位，请一定提前在网上值机，选择让自己舒服一些的座位，例如前排、家人能够都坐在一起、靠走道等等。但是，有的航空公司要求带孩子的大人必须到机场值机时才能选座位。

  如果是现场值机，一定要记住，咱是优待人员了哦。值机的时候跟机场工作人员说明带孩子的情况，一般都可以去特殊柜台值机。

  托运前务必想好要贴身携带的东西：尿不湿、衣服、奶粉、辅食、湿巾、玩具等等。

  登机之后，空乘人员会为2岁以下的孩子拿来专用安全带，起飞之前务必系在大人安全带上。

  飞机起飞时让孩子做吞咽动作，缓解气压变化引起的耳朵不适。喝奶、喝水或者用奶嘴都是可行的办法。

  飞行过程中为了安全起见，不建议抱着孩子随意走动，更不要让孩子自己在机舱里来回走动。

  飞机上卫生间里一般都有尿布台，只是空间十分狭小，换的时候也务必用上尿布台的安全带，防止飞机颠簸造成孩子跌落。

  母乳妈妈建议带一条哺乳巾或者可帮助遮挡的衣物，在座位上喂奶也丝毫不尴尬了。

  降落和起飞时一样可能有耳朵不适，同样用吞咽动作缓解，另外也可以跟孩子描绘即将到达的地方，让孩子心理上更愉快一些。

  如果出发前在登机口托运了婴儿推车，建议和空乘确认领取推车的地方。各家航空公司的做法都不太一样，有的直接在舱门口领取，有的会放在到达大厅门口，有的在普通托运行李提取处，还有的会在特殊行李提取处。

  带上孩子最喜欢的东西。玩具、绘本、食物都可以，在孩子情绪焦躁初现苗头的时候就及时安抚。

  给孩子介绍飞机上各种好玩的设施。例如小桌板、窗户、座位扶手、安全带、各种航空杂志等等，新鲜感能让孩子暂时忘掉飞行途中的不适。

  飞行刚开始的时候，带着孩子和周围的乘客友好地打个招呼。孩子也许能和刚认识的叔叔阿姨玩起来，让旅途更有趣，避免哭闹。万一孩子闹情绪，因为之前打过招呼，附近的乘客也会更理解更宽容一些。

  在pad上下载一些儿歌在这样一个时间段给宝宝听，比较推荐曲风轻快而且画面好看的，容易一下子吸引宝宝的注意力。

  最重要的一点是，我们务必保持情绪平和，友善地向被打扰的乘客表示歉意。大声斥责孩子或者因此跟别人起了冲突都只会让事情更糟糕。

  车程时间越短越好。同一个出发地、目的地的高铁，不同的车次可能时间是不一样的，当然优先选择时间最短的那一趟啦。

  另外，每趟高铁都有无障碍车厢，一般在第4或者第5节，车型不同位置不同，买票前可以先。

  小宝宝坐高铁不需要买票。依规定，每一成人旅客可免费携带一名身高不足1.2m的儿童，超过一名时，超过的人数应买儿童票。

  进站走专用通道。高铁站的进站口有老弱病残孕专用通道，带着婴儿可以在检票之前提前进入，不用排队。

  母乳宝宝最方便啦，有妈妈在身边就好，高铁上的卫生间气味儿挺大的，所以如果要哺乳，还是在座位上更好，搭上哺乳巾或者大围巾、小毯子之类的遮挡一下。

  简单方便的就带成品辅食（袋装比瓶装轻便易加热），隔水温一下或者直接吃；也可以用焖烧罐、保温饭盒之类带些粥。

  一般给可以带面包、白水煮鸡蛋/鹌鹑蛋、袋装蔬果泥、常温盒装奶、小零食（麦片圈、松子之类）。

  带上孩子平时最喜欢的玩具、绘本或者动画片，能让他们安安静静地消磨时间的（所以声光电玩具建议还是不要带了）；

  行车过程中，孩子务必坐在安全座椅内并系好安全带，大人也务必都系好安全带。

  在高速公路上每行驶2小时左右，务必在休息站或加油站停下休息。大人孩子都下车放松活动一下，解决三急问题，同时也让车辆休息一会儿。

  玩具若干。一定要是孩子喜欢的，毛绒玩具、绘本、摇铃、积木等都是很好的选择。但是千万注意别选用有尖角的玩具。

  小零食若干。并不主张在行车途中进食，但可以准备一些孩子喜欢的小零食，在心情烦躁的时候用来安抚。

  小毯子一条。车内难免憋闷，不建议给孩子穿太多衣服。但是能准备一条小毯子，孩子冷的时候盖上。如果不用盖毯子，拿来和孩子做些小游戏，也是极好的。

  3~12岁的孩子最容易晕车，而在空腹、过饱、疲劳及精神紧张的状态下特别有可能会出现这种症状。表现为恶心、呕吐等。

  √ 爸妈最好这样做：乘车前不要让孩子吃得太饱、太油腻；乘车时适当打开车窗，保持车内空气清新；孩子晕车呕吐后，用水漱口，消除不良气味，并擦净嘴角。

  坐安全座椅。不要认为大人的怀抱更温暖，在汽车上安全座椅是唯一能让孩子安全舒适睡一觉的方式。

  尽可能让环境更适合睡觉。可以用遮光板挡住直射进来的阳光，给孩子穿适宜的衣服，一般车里比较闷热。

  选择合适的音乐。在车里播放舒缓、节奏稳定的儿歌音乐，能起到镇定孩子情绪的作用。

  让他们待在树下、伞下或童车篷的阴凉处。使用防晒霜只是补充手段，要选择比较适合儿童用的防晒霜，并且要记住经常补涂。

  另外，遮挡式的防晒是最健康和安全的，所以一定要给孩子配备遮阳帽、太阳镜！

  相对于大人来说，蚊子更喜欢宝宝细嫩的皮肤。被蚊子叮咬，不但会让宝宝疼痒难忍，还可能让宝宝染上传染疾病。那么，怎样给宝宝防蚊虫呢？

  宝宝汗液中含有乳酸，很容易吸引蚊子。所以，在外出之前，妈妈最好先为宝宝洗澡，再换上干净的衣服，还能适当地涂一些宝宝专用花露水。在户外活动时，爸爸和妈妈要及时给宝宝擦汗，保持宝宝皮肤的清洁，这样蚊子就不会来侵扰宝宝了。

  另外，最好给宝宝穿浅颜色的衣服外出。研究表明，穿深蓝色或者褐色的衣服，被蚊子咬的概率就很大，所以应给宝宝穿浅色的衣服。

  出游前一定要为宝宝准备充足的水，适量给宝宝补充维C饮品，提高抵抗力，饮食最好以清淡为主，每餐进食品种不宜过多，多了会难以消化，刹车、停车也非常容易引起小孩反胃。