，随即身体变成紫色，医疗人员赶到后虽立刻施救，仍无法救回。同场拍照艺人说到，。而其男友表明，庄群施生前没有特别疾病。“咱们吃了早餐后，开端拍照，她其时彻底看不出有问题。”

  WHO（世界卫生组织）对猝死做了如下界说：素日里身体健康或看起来健康的人，介意想不到的短时间内，因天然疾病而忽然逝世。猝死的产生，多与加班、过劳、熬夜、抽烟、喝酒等要素有关。

  猝死分为心源性猝死和非心源性猝死。心源性是指因心血管疾病而发病，心源性猝死者占到了非事端突发性逝世者的80%以上。非心源性要素有过度劳累、酗酒、服用药物和剧烈运动等。猝死在出世后6个月，30~63岁为两个高峰期。

  此外，中青年冠心病、心律失常、病毒性心肌炎等心脏疾病的发病率近年来升高，不少中青年人心脏很可能很早就呈现了问题，但自己不知道。在这种状态下假如仍然加班熬夜、过度劳累、日子方式不健康，好像给原本现已衰弱的心脏施以重拳。这些高危人群往往是一些平常看似身体“健康”的中青年人，因他们不像老年人那样注重疾病的信号，平常也很少进行用药、查看等健康保护，因而比老年人更易被猝死“盯上”。

  除了心脏病，这些诱因也可增加猝死风险，如：电解质酸碱平衡失调、药物中毒、电击、溺水等均可引起心脏猝死。此外，猝死常见诱因还包含：精力要素、剧烈运动、过度疲惫、暴饮暴食、细微外界的力的效果、感染、过热过冷等。

  超越50%的死因：“太激动”“太劳累”。其间，心境激动占26%，过度劳累占25%，需分外注重。

  尽管有些猝死前没什么显着的不正常的状况产生，但大部分人往往有心悸、烦躁、心前区不适、心前区痛苦，仅仅平常没有引起留意，这正是猝死的风险地点。不少人看来很健康，有的人心脏感觉不舒服不知道上医院，而是以为可能是最近几天太累了，或许吃的不舒服等等，由此导致悲惨剧的产生。

  猝死前最典型症状是心前区、胸骨后继续3~10分钟不等的一种压榨性疼痛，能够伴有向左上肢放射痛，假如超越20~30分钟，往往提示心肌坏死。也有一些不典型的症状，如胃疼、背疼，牙痛、心悸、胸闷、头痛、晕厥、吐逆等。

  4.替换运用人体的各个部位是消除疲惫的一个良方。如左撇子歇息时多用右侧肢体，脑力劳动者歇息时宜多活动肢体和颈腰部，而膂力活动过多后宜多用脑；

  5.搬运留意力，开释和忘却疲惫与烦恼。下班后可选择一种与作业无关，既能放松又有爱好的活动，如听音乐、跳舞或游水，调理心境，消除疲惫。定时体检，如发现存在某种心血管疾病或其他疾病，应及时加以干涉或医治。

  6.心思调理。在素日的日子作业中，坚持充分的精力与愉快的心境，在作业空隙舒缓压力，让紧绷的神经得到歇息。

  7.饮食弥补。不贪心便利长时间食用便利速食食物，留意养分调配及摄取量，准时进食以确保满足的膂力。

  8.标准用药。有的人在膂力不济时习气用药物提神，久而久之则会对身体留下不可磨灭的损伤，因而，有必要严厉依照医嘱或药品标准服用。

  9.恰当健身。在作业之余进行身体训练，进步免疫力及膂力，是应对过劳死的办法之一。